《文章分享》不食的人們最近閱讀的一本書「不吃的人們，不可思議!不食生活改變了他們的命運」。
若想對「不食、食光」更進一步了解，可以參閱潔絲慕音的書籍《眾神的食物-食氣三部曲1》
http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2011920664584&lid=search&actid=wise
吃，真的是一個打發時間最好的休閒。實踐「不食」之後，會發現時間變多了，花費變少了，所
以要培養自己多元興趣。^^
Maybe 我也可以試試…
話說…好像在不知不覺間就是一日兩餐的狀態…
只是這個量。。。。咳!!要勘酌一下… 
身體傳來的訊息，你注意了嗎?身體傳來的訊息，你注意了嗎?
心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。 脾胃出現問題時偏頭痛。
★ 什麼是「自律神經」？★
我們身體的內臟器官，如心臟、氣管、肺臟、胃、腸系統，甚至生殖功能，都是受自律神經
系統（ANS）所調控。自律神經系統（ANS）是周邊神經系統的一部份，它控制體腔內許多
的器官和肌肉。在大部分的情況下，我們是無法察覺自律神經系統的運作，因其作用是透過
非潛意識主控的反射動作進行之。
自律神經又分兩種，一是交感神經，另一種則是副交感神經。前者使心跳加速、血壓上升、
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